《阶下囚什么意思》
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1、凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事——这也是持戒的内涵。
2、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
3、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
4、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
5、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
6、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
7、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
8、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
9、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
10、64. 我们所有的感觉，将被吸进内里转化成正见;那些感觉就变成了使智慧生起的经验。
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