《杜甫 致君尧舜》
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1、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
2、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
3、物质现象包括看得见的和看不见的。
4、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
5、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
6、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
7、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
8、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
9、世间万物都是无常的，它们一直受到生灭的逼迫，所以称为“苦”。
10、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
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