《陆游摩腹养生秘诀》
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1、无论在生命中是会遭遇有多少的困苦、艰难和波折，都是要保持淡然的心态。
2、我们能做的最好的，就是跟随心的方向，去努力、坚强、执着。
3、人的一生中，应该有这坚强的信念、执着的目标，因为这样你就能勇往直前，追求不懈。
4、人的一生，最重要的两件事情就是善于选择和敢于放弃。
5、世界会向那些有目标和远见的人让路。
6、别人触手可及的东西对于你来说是要付出巨大的努力才可以相同并论，这个世上没有任何公平可言，但你只能不停的付出努力，时间就会给你一个满意的答案。
7、人生的任何一个阶段，目标的绳子都不宜放得太长。即便生活只给你留下一个狭小的空间，但只要你心无旁骛地对待生活，方寸之地也能找到属于你的人生黄金。
8、不要为失败而找借口，要为成功找理由。
9、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。勇敢去做自己喜欢的事情，哪怕每天只做一点点，时间一长，我们也会看到自己的成长。不管你想要怎样的生活，你都要去努力争取。
10、苦难总爱盯上懦弱的人，就像小偷盯上胆小鬼一样。但苦难也终会被坚强的人战胜。幸与不幸就在你的一念之间，而告别懦弱恰恰是幸运的开始。
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