《殊足什么意思》
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1、无论外在的世界赋予你多少压力，只要认识到它们的真相都是无常的，并以接受无常这样一种心态，那么就能坦然面对。
2、最甜蜜的声音，是仁慈的话，它永远带来阳光。
3、要精进，就要先自觉，自觉以前的点点滴滴有何不对，任何偏差都要以决断的真心，确实改进、改变，进而提升自我。
4、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
5、能使我们的心灵得以净化的方法中，非常重要的一点就是一定要确定自己想要什么。
6、人生最大的财富，不是拥有土地、大厦、金钱及权势，也不是拥有知识、技能、学历及才华，而是拥有一颗“诚实”的心。
7、因果是佛法的核心，不明白因果就不懂得佛法;不相信因果就得不到佛法的真实受用。
8、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
9、人之生日到来，应当持斋戒杀，或是买命放生，或是诵经念佛。
10、海涛法师关于众生的禅语20句
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