《苏轼水调歌头拼音注解》
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1、妄想来了，就让它来，我总不理会它，妄想自然会息。
2、人身造化和天地一般，身心动静、行住坐卧，要顺时调护。
3、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
4、与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用?使他得益。如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。
5、用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。
6、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
7、身心俱出家-- 于诸欲境，心不生顾恋。
8、静坐之重要：妙法莲华经云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清净心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日。若是工夫得力，一须臾之间，是可以成佛的。
9、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
10、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
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