《杨万里的岭云》
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1、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生，最快乐的那莫过于奋斗。不管昨天有多风光荣耀，抑或苦涩不齿，都过去了，无可更改，无法再来。唯有重拾心情，重新上路，才是我们今天唯一的抉择。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。
2、凡是如果能往好处想，往好处看，心境自然会豁达很多，人生就会因为知足而自得其乐。其实人生的价值不在于你活了多少年，而在于你的生命中有多少幸福感。这取决于我们的心态，看不开，处处抱怨，人生便是一出悲剧。看开了，知足、乐观的活，便能不论何时何地的感受到生活的美好。
3、当别人往你身上泼脏水时，先躲开再说，别以为自己一身正气，脏水上不了身。也就是说，受到攻击时，最安全的方法是：先躲开，尤其是自己无力反击时。对于攻击者而言，距离是硬伤，鞭长莫及。此外，主动躲开不是逃跑，而是一种策略。
4、人生是一场旅程，磕磕碰碰，起起伏伏。不要难过，挺起身来，去坦然面对，因为路，不一定是直的;不要抱怨，淡然沉静，去真诚处置，因为人，不一定永远是对的;更不要掩饰，坦坦荡荡，因为人与人之间的交流，需要的是信任，无愧于心。
5、人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光。没有什么过不去，只是再也回不去。人生是祸福相依，笑泪交织，有同情心，才能利人;有体谅心，才能容人;有忍耐心，才能做人;有慈悲心，才能度人;有艰难心，才能助人;有明智心，才能观人;有包容心，才能处人;有美丽心，才能示人。
6、蓦然回首一次，想到这些画面，想到这个人，依旧会淡然一笑。有的人，总是忘不了，就像有的人，总是记不住;有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢;有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。你说：何必眷恋?你却不知：某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应我自己。为点小事都能和别人吵起来
7、老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的。人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
8、人生，总让人无语，没有什么是永恒的。过去的一页，能不翻就不要翻，伤口，是时间的印痕，疼在记忆里，也疼在心里；伤口，是斑驳的思绪，有泪的苦涩，有心的迷离；伤口，是一首难言的旋律，不需多说，更不需解释，只有自己最清晰。
9、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。我们总是把话藏在心里，为了尊严，也为了很多愚蠢的理由。这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
10、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和凶吉。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。“往前走，别站在远远的地方观望!”你就可以找到你的方向。
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