《发明什么东西》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
3、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
4、供养三宝，弘扬佛法，护持佛法才是生命的意义。
5、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
6、说出家人是逃避现实的人完全不懂佛法，也不了解真正出家的伟大。
7、佛弟子在日常生活中应该慈悲心的禅修和思维互为缘起与人相处。
8、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
9、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
10、身心只是指生命现象，而名色法则是指一切的物质现象和精神现象，也包括无生命的山河大地、花草树木等，在范围上比身心要广得多。玛欣德尊者关于佛的禅语20句
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