《陆游示儿有感》
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1、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
2、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
3、16. 无论你做什么，持续你的正念。
4、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
5、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
6、在二十岁至四十岁之间，我们忙于发现自己的本来面目，其中包括了解偶然局限和必然局限两者间的差别。超越偶然局限是我们的责任，但我们绝不能泰然地超越必然局限。
7、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
8、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
9、32. 在每一个姿势里保持正念。
10、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
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