《杨万里灯下读山谷诗》
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1、尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。
2、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
3、世上人人都在寻找快乐,但是只有一个确实有效的方法,那就是控制你的思想,快乐不在乎外界的情况,而是依靠内心的情况。
4、不喜欢自己的人，表现的症状之一便是自我挑剔。
5、放下抱怨，与其抱怨不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
6、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
7、微笑面对人生，你的人生就会面对你微笑。
8、获得心理平静最大秘密之一，就是要有正确的价值观念。关于舍弃的人生感悟句子
9、在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。
10、每个人的行事都有两个好理由：一是看起来很好;一是的确很好。
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