《陆游沁园春百度百科》
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1、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
2、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
3、看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切处都是好处，这才是解脱。
4、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
5、打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
6、真正随缘了才能顺利，真的放下了才能得到。
7、面对生活的纷扰，不是追究伤痛有多深，更不是追随内心的纠结去选择和判断，生活的智慧在于能够沉静下来，拓宽一种思维方式，安静的观察烦恼的发展过程，清醒的清楚烦恼的动态存在。古语这么说：“视其所以，观其所由，察其所安。“用一份宽阔的心地去安顿烦恼，在于一种大度的态度和承担。
8、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
9、不进责任、不进义务，是罪过;乐于进责任、尽义务，是功德，也是一种修行。
10、真正的快乐是知足。
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