《庞大是什么》
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1、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
2、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
3、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
4、智”跟“慧”是两个不同的概念。
5、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
6、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
7、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
8、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
9、为什么我们会有六道轮回?因为受时间跟空间的控制，所以我们有六道轮回。
10、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
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