《什么是心调》
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1、修行的目的，是要打破你我彼此的界限，也要超出一切事物的相对现象，更要超越时间与空间的束缚，进而达到与宇宙的大我合而为一的绝对自在境界。
2、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
3、一切苦的主要原因，源于自我珍爱的心，它的解药就是珍爱别人。
4、海涛法师关于修行的禅语20句
5、精神上如能常知足，就是最幸福的人生。
6、修行者能够承藉佛力、福报、功德，亦能免三途苦报。
7、学佛是要学佛的慈悲、般若、智慧、安住、解脱、自在、忍辱，而非神通。
8、幸福在于心灵的净化，而人们内在的心灵没有被净化，是因为人们只注重外在的物质生活水平。
9、人们之所以造成内心的痛苦，是源于心灵上的不健康。
10、人生活于世上当然要快快乐乐地活着才懂得生命,但人由于过度的自我觉知,乃至发展出"有我"的自我意识
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