《《晚春感事》宋 陆游》
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1、戒是善良的利己又利他的品行，重视有善良的动机以及美好的成果。
2、学佛也是为了圆满人格，目标是在学习过著正确完美的人生。
3、我们无时无刻都在呼吸，呼吸无时无刻都在，只是我们一直以来都忽略它的存在而已。
4、遭到现实人生苦果的直接原因是业，而间接原因就是无明、执著、欲望等烦恼所致。
5、在这个世界当中，我们面对的这一切痛苦的遭遇都是正常现象;而且这一切遭遇的来源却是我们的内心。
6、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
7、只要能经常学习关注呼吸，你将会发现：你的情绪更容易控制了，你的内心更容易平静了。
8、做人从家庭开始，从起心动念下手，从日常生活做起。圣凯法师禅语20句
9、如果仇恨是一种疾病，爱是唯一的解毒剂。
10、就修持而言，舍弃自我，是肯定‘真我’和显现‘生命’之悦乐自在。所以说，在舍弃自我之后，人才发现到最大的欢喜，就是‘实在’和‘恒常’的悦乐。
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