《涤荡什么意思》
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1、我有几点关于微笑艺术的建议：首先，对于这个世界与人类，你必须保持正确的心态。做不到这一点，你不可能真正成功。然而，仅只是应付性的微笑，也还是有益的，因为那带给别人的快乐，终必像回力球一样回到你身上，带给他人快乐的感受，会认你自己觉得快乐，因此，不久你就能真心微笑了。当你微笑时，你是将心中不快与造作的感觉抚平。对他人微笑，等于是在隐约地告诉他，你喜欢他，起码有某种程度的喜欢，他会接收到这份涵意，也因些更喜欢你，试着养成微笑的习惯吧!你不会有任何损失的。
2、逃避绝不是一种明智的做法，而如果你想你从逃避中躲过一些困难或责任，那更是一件大错特错的事情。试着想想看，你何时从逃避中获得了什么积极的效果?长远来看，它反而会塑造成更大的灾难。
3、想要培养勇气，多做你所恐惧的事，一直到积累了许多成功的经验，这是目前所知克服恐惧，最快速有效的方法。
4、人之所以痛苦，是因为追求了错误的东西，把单纯的事情看得既复杂又严重;人之所以郁闷，是心中装进了许多杂质，不但不清理，还越装越多，阻得你喘不过气来;人之所以愚钝，是听不见别人的心声，总认为自己是世界上最聪明的人。人物资料
5、真正成功的人生，不在于成就的大小，不在于地位的高低，不在于金钱的多少，不在于名气的有无。而在于：是否努力地完成自我，喊出属于自己的声音，活出属于自己的活法，走出属于自己的道路。
6、有两种人永远无法超越别人;一种是只做 到别人交代的工作，另一种是做不好别人交代的事。
7、最重要的获得好感的方法，是记住他人的姓名。
8、如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。
9、原谅敌人并将其抛诸脑后的最佳良方，是诉诸超越我们的一种思想。当我们执著于追求理想时，其他的一切屈辱都算不了什么。
10、批评、谴责和抱怨并不是什么值得炫耀的本领，连傻瓜都会;而善解人意与宽容他人却需要一个人的品格与自我控制。
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