《杜甫摇杜甫摇落深知宋玉悲》
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1、41. 在我们的修行中，我们只要直接地看住「心」。
2、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
3、我们是以感觉自己有能力做些什么事判断自己;而别人却以我们已经作成了些什么事判断我们。
4、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
5、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
6、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
7、自私是人与人之间问题的根源。
8、人与人之间最大的障碍就是不能坦诚互信。
9、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
10、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
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