《诗经今夕何夕》
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1、把心中的一切烦恼写在纸片上，但心中的雨越下越大把纸片彻底的浸透了，永远的浸透了，心中更加的烦恼，不知如何去释放心中的苦闷。
2、这段时间总是想发脾气，总是看别人不顺眼，我知道实际上是自己没有做好，却总为自己的软弱寻找理由，真的很想抽自己一顿。
3、内心就像陷入了沼泽地一样，越是挣扎，陷的越深，不想的时候又特别的难受。
4、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻;心量越小，烦恼越重。
5、每一人失眠的夜晚，我都是一个人在努力挣脱束缚我内心的茧。
6、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
7、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。
8、这世界上所有的烦恼都是自寻烦恼，你若是快乐，天空也是微笑的。
9、烦恼即菩提。不必抗拒这些情绪，只要提起觉照，如实地看到所有情绪的生起。看来我烦恼多菩提欠缺。
10、如果问题能解决，为什么要烦恼?如果不能解决，烦恼又有什么用?
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