《悦字是什么意思》
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1、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
2、出世间或超越情绪感受并不是指从此就远离世间不理人了，我们虽然不再受他人言语影响，超越了情绪感受，但还是可以听别人说话，不管他们说的是对的还是错的。
3、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
4、人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
5、唯有慈悲，能结善缘转逆境，成事业度众生。
6、持守善德的人不会伤害自己或他人，而且拥有一颗平常心，因为当我们心恢复平常的状态，我们是不会杀生、偷盗、抢取别人东西或犯奸淫之行的。
7、以忍耐代替勇敢，才能得到永恒的力量。
8、不必要的物质，不浪费丝毫;
9、向困难挑战，其实是向自己挑战。
10、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
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