《诗经有美一人》
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1、面对生活，要有“最好的准备，最坏的打算。”
2、要产生正能量，不要产生负能量。
3、智慧，不是知识、不是经验、不是思辨，而是超越自我中心的态度。
4、菩提达摩(Bodhidharma)是南北朝禅僧，略称达摩或达磨，意译为觉法，据《续高僧传》记述，南天竺人，属刹帝利种姓，通彻大乘佛法，为修习禅定者所推崇。
5、常怀慈悲之心，做慈悲之事，才能心中太平，才能度己度人。
6、性即是心，心即是佛，佛即是道，道即是禅。禅之一字，非凡圣所测。直见本性，名之为禅。若不见本性，即非禅也。
7、人的健康，主要在身心健全，而非勇武有力;人的长寿，主要指延续慧命，而非长命百岁。
8、凡事要量力而行，别勉强自己，修炼道法不是一天两天能够见到成效的。
9、迷时在此岸，悟时在彼岸。若知心空不见相，则离迷悟;既离迷悟，亦无彼岸。如来不在此岸，亦不在彼岸，不在中流。中流者，小乘人也;此岸者，凡夫也;彼岸者，菩提也。
10、面对许多的情况，只管用智慧处理事，以慈悲对待人，而不担心自己的利害得失，就不会有烦恼了。
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