《挥斥方遒怎么读》
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1、忍辱者必能知耻，
2、学而能用，是真学，
3、忍苦者必能甘美。
4、无论我们做什么事，随时随地都可以得到禅定。当我们依这样的禅定而有了觉性时，内心就不会再有迷惑。而这个没有迷惑的心，就会有智慧如实地看待各种事物，这就是所谓的觉悟。
5、佛说：“如果能客观地了知欲乐的享受为享受、它们的不如意为不如意、从欲乐得解脱为解脱，他们就可能确实而完全地了解感官享受的欲求。”
6、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
7、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
8、扬人善事是报恩，隐人过恶是修德。
9、世尊的圣弟子们，他们知苦并且能解脱诸苦。隆波田禅师禅语20句(三)
10、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
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