《阅读就像什么》
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1、圣者是超卓的，因为祂善巧地修行、诚正地修行、为求解脱诸苦而修行而且如法修行超越了诸苦，这就是所谓的圣者或世尊
2、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
3、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
4、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
5、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
6、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
7、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
8、世界处处是财富，且看好事好话好心地;人间时时皆吉利，但凭真情真义真心意。
9、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
10、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
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